poussées sur les humains sont nécessaires pour mieux comprendre et valider ces résultats.

Améliore la circulation sanguine – Une circulation sanguine optimale est essentielle pendant la grossesse pour faciliter le flux sanguin vers le placenta. C’est pourquoi il est conseillé aux futures mamans de dormir dans cette position.

Comment s’entraîner à dormir sur le côté

Choisissez un bon oreiller et un bon matelas

Trouvez un oreiller bien adapté à la structure de votre clavicule.

Assurez-vous que l’oreiller est suffisamment ferme pour soutenir le cou.

Les matelas doivent souvent être plus souples pour ..

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