Recette de kcal 140

Ingrédients (pour 10 à 12 tranches)
100 g d’amandes (ou de noisettes, ou un mélange)

80 g de flocons d’avoine

150 g de chocolat noir (min. 70 %)

10 dattes Medjool dénoyautées (environ 150 g)

2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

2 cuillères à soupe de pâte à tartiner 100 % noisette (non sucrée) ou de beurre de noisette

2 cuillères à soupe de lait végétal (avoine ou amande) ou d’eau

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